This site uses cookies. By continuing to browse this site, you agree with the use of these.
The current mood of Finland

Liity mukaan hauskanpitoon

Tuhoa Tylsyys on mukana tekemässä Suomesta iloisempaa paikkaa.

Lue lisää
Spagaatti ei katso ikää - näillä venytyksillä onnistut
9 tammikuu, 2019

Spagaatti ei katso ikää - näillä venytyksillä onnistut

Tankotanssin nelinkertainen maailmanmestari Oona Kivelä näyttää miten ikään katsomatta venytään vaativaan spagaattiin.

Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia spagaatti. Mahdotontako, ei suinkaan! Parhaat tulokset saavutetaan sitkeällä harjoittelulla, oikeilla venytyksillä.

Tarkoituksena ei ole rynnätä suoraan spagaattiasentoon, vaan liike "rikotaan" osiin ja jalkojen liikkuvuutta parannetaan pikku hiljaa.

Spagaatti otetaan haltuun näillä Oonan venytyksillä:

Lähde:
Valio / YouTube

How did this make you feel?


Advertisement